Yazar | 
Düşük tansiyon, tıp dilinde hipotansiyon
olarak geçmektedir. Birçok hastalığın belirtisi olarak yaşanıyor olabilir.
Kısacası düşük tansiyonun vücudunuz için bir sorun oluşturup oluşturmadığını yaşanan
sinyallerden anlayabilirsiniz. Baş dönmesi, halsizlik, göz kararması, soluk
yüz, sersemlik hali belirtileridir.
Tansiyonunuz günlük yaşamınızda çoğu kez uzun süren
açlık veya üzülünce düşebilir ama sürekli düşüyorsa ve sık sık belirtiler
ortaya çıkıyorsa bir sorun var demektedir. Kalp hastalıkları, vücudun susuz
kalması, gebelik ve kansızlık, vitamin eksikliği gibi sebeplerin tansiyon
düşmesine neden olduğu saptanırsa şayet tedavi edilebilir. Ancak bazı zamanlar
daha ciddi sorunlardan dolayı ortaya çıkmaktadır. Normal durumda tansiyon
değerleri 120/80 ‘dir. Ölçüm sırasında 90/60 olması ise büyük tansiyonun 9,
küçük tansiyonun ise 6 olduğunu göstermektedir. Eğer tansiyonunuz düşük
çıktıysa bu bir sağlık sorunu olduğunun belirtisi demek değildir. Ancak
dikkatli olmak gerekmektedir.
Düşük Tansiyonun İki Çeşidi Vardır
Ortostatik Hipotansiyon: Çoğu kez
tansiyon düşüklüğü yaşayan insanlar otururken, kalkarken veya uzanırken
sersemlik hali veya baygınlık yaşayabilir. Bu gibi durumlarda renk solgunluğu
ve mide bulantısı yaşanabilir. Bu durum Ortostatik Hipotansiyon’dur.
Nörojenik Hipotansiyon: Uzun süre
ayakta kalmak yada korkmak bu duruma neden olabilir ve hemen hemen Ortostatik
Hipotansiyon ile aynıdır.
Düşük Tansiyon Nedenleri
Sıvı kaybının ileri düzeyde olması
Hamilelik
Yeteri düzeyde gıda alınmaması
İlaçlar (Tansiyon, antidepresan, idrar söktürücü ve
kalp ilaçları gibi.)
Kaygı, korku ve stres
Hormonal bozukluklar (Diyabet, adrenal yetmezlik ve
troit)
Kalp hastalıkları
Parkinson (Merkezi sinir sistemi hastalığı)
Kanama ve kan kaybı yaşamak
Karaciğer hastalığı
Tansiyon Düşüklüğüne Karşı Pratik Yöntemler
Tuz alımını arttırabilirsiniz.
Alkolden uzak durunuz.
Ani hareket etmemeli ve uzun süre ayakta durmamalısınız.
Aşırı sıcak ortamlarda bulunmayınız.
Tüm bunlarla birlikte dinlenmelisiniz.
Tansiyon Düşüklüğüne Karşı Pratik Yöntemler
Tuz alımını arttırabilirsiniz.
Alkolden uzak durunuz.
Ani hareket etmemeli ve uzun süre ayakta durmamalısınız.
Aşırı sıcak ortamlarda bulunmayınız.
Tüm bunlarla birlikte dinlenmelisiniz.
Düşük tansiyon birçok insanda görülebilir. Sık sık
yaşanması durumunda bir an önce doktora görünmek gerekmektedir. Tansiyonun
tedavisi yine tansiyona sebep olan hastalığa göre yapılmaktadır.
Tüm bu bilgiler internet ortamında yapılan
araştırmalar sonucunda bir araya getirilmiştir.
10 yorum
Ciddi olarak bir kere başıma geldi. 5 dakika halsizlik, mide bulantısı ve baş dönmesi sonrası bayılmıştım. Olayın iyi yanı hastanedeydim.
hastanede çalıştığım dönemlerde 6-4 olan hastalarla kaşılaşmıştım. o zaman çok etkilenmiştim ancak hayatın bir parçası, çok dikkat edilmeli.
düşük tansiyon hastalığını ilk defa duymuş oldum.belirtileri de bilinen durumlar
hipotansiyon olayı çok can sıkıcı bir durumdur.en ufak bir sıkıntı da vücudun dengesi yerinden oynuyor
babaannem de hiper tansiyon var.hipotansiyonun da onun kadar illet bir rahatsızlık olduğuna eminim
Yüksek tansiyon ne kadar yaygınsa düşük tansiyonda çok yaygın. Düşük tansiyonda, yüksek tansiyonda olduğu gibi diyet şart.
Bende düşük tansiyon problemi yaşıyorum oldukça zorlayıcı bir hastalık. Yüksek tansiyon kadar da tehlikeli.
Yaşlanmadan sağlığımıza dikkat etmeliyiz bir yaştan sonra hastalıkla artıyor.
Eskiden bunun güzel bir şey olduğunu düşünürdüm. Ailesi yüksek tansiyon hastası olan biri olarak ama yüksek tansiyon kadar tehlikeli.
Ah ah alkol tüketimini nasıl bırakacağız. Yok be ya şaka bir yana, sağlık bu kim takar alkolu. hemen bırakmak lazım
EmoticonEmoticon