14 Ekim 2018 Pazar

Hematokrit (HCT) Nedir? HCT Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Geliyor

Hematokrit-nedir

HCT hematokrit manasına gelmektedir. Yazımızda detaylı olarak testin neden istendiği, nasıl yapıldığı, HCT yüksekliği ve  düşüklüğü nelere sebebiyet verdiği ve testin doğruluğunu etkileyen faktörlerden bahsedeceğiz.

Hematokrit hakkında detaylı bilgi için yazımızı okumaya devam edin.

3 Ocak 2018 Çarşamba

C Vitamini Bakımından Çok Zengin Bir Meyve Denildiğinde Sadece Limon mu Aklınıza Geliyor

c-vitamini-bakimindan-cok-zengin-bir-meyve

Havaların soğuması ile birlikte ortamda oluşan mikroplardan dolayı çoğu kimse soğuk algınlığı başta olmak üzere birçok hastalık ile karşı maruz kalabiliyor. Bu tür hastalıklardan korunmak ve soğuklara karşı metabolizma ayarlaması için akıllara gelen ilk şey c vitamini bakımından çok zengin bir meyve arayışı olmaktadır.

Özellikle C vitamini kış aylarında kişilerin bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için çok önemlidir. Peki metobolizmamızı güçlendiren, bizleri kış hastalıklarından koruyan C vitamini yönünden zengin meyveler hangileri?

Eğer bu işi sadece limon, portakal ve mandalina ile çözeceğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. İlk akla gelenler bunlar olsa da bunlardan daha zengin meyve ve sebzeler de bulunmaktadır. Gelin şimdi onları inceleyelim:

2 Ocak 2018 Salı

Erken Yaşta Zeka Gelişimi, Vücut Geliştirmekten Neden Daha Önemli?

zeka-gelişimi

Kapalı spor salonlarının üye kaydı yetiştiremediği, koşu bandına sıra beklenerek çıkıldığı bu günlerde; insanlar, vücut gelişimi konusunda önemli bir bilinç kazandı. Kimisi bu gelişimin insan kemiklerinin gelişim dönemlerinde daha kolay gerçekleştiği savunurken, kimisi de tam aksini savunarak ileriki yaşlarda da tüm azmiyle kas geliştirmeye ve fit bir vücuda sahip olma gayretini devam ettiriyor.

Vücut gelişimi kesinlikle her yaşta oldukça önemli ama gelişimi en az onun kadar kritik olan ve hayat boyu yaşamı büsbütün etkileyen bir olgu daha var, o da zeka gelişimi. Yapılan araştırmalar, küçük yaşlarda yapılan beyin egzersizlerinin insan hayatını ömür boyu etkilediğini savunuyor.

5 Ağustos 2017 Cumartesi

Gebelikte Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir

gebelikte-yüksek-tansiyone-ne-iyi-gelir

Maalesef sinsi seyreden ve çoğu zaman da fark edilmeyen bir hastalık olan yüksek tansiyon kimi zaman hamile bayanların da korkulu rüyası olabiliyor.

Aslında gebelik süresince görülen “Hipertansiyon” tespit edilen hastalıkların genel başlığıdır. Örneğin eğer hamile bayan yüksek kan basıncına sahipse bu plasentaya yetersiz kan akımı olmasına neden olabilir. Bu da bebeğin, ihtiyacı olan oksijen ve besini düşük miktarda alması demektir.

Peki gebelikte yüksek tansiyona ne iyi gelir ?

29 Haziran 2017 Perşembe

Kansızlığın Yol Açtığı Hastalıklar Nelerdir ?

kansızlığın-yol-açtığı-hastalıklar

Anemi ya da bir başka deyimiyle kansızlık, ülkemizde süt çocuklarında, genç kızlarda ve hamilelerde sıklıkla görülen kana kırmızı rengini veren ve dokulara oksijen taşınmasında görevli hemoglobinin azalması ile ortaya çıkan bir hastalıktır.

Kansızlığın oluşmasının en çok görülen sebebi demir eksikliğidir. Kemik iliği, alyuvarlarda oksijen taşımakla görevli hemoglobini, demir olmadan yapamaz. Bu da beraberinde birçok hastalığa davetiye çıkarır.

Peki kansızlığın yol açtığı hastalıklar nelerdir?